मुँह के छाले क्या हैं? मुँह के छालों के लक्षण क्या हैं?
Content:मुँह के छाले क्या हैं?मुँह के छालों के लक्षण क्या हैं?मुंह के छाले कैसे दिखते हैं?मुंह के छाले किस कारण से होते हैं?मुँह के छालों का निदान कैसे किया जाता है?मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?मुँह के छालों का इलाज कैसे किया जाता है?क्या मुँह के छालों को रोका जा सकता है?मुँह के छालों की जटिलताएँ?संसाधन और सहायता?
मुँह के छाले एक प्रकार का घाव है जो आपके मुँह के अंदर दिखाई देता है।
कोई नहीं जानता कि मुंह के छाले किस कारण से होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे कारक हैं जिनके कारण आपको छाले होने की संभावना बढ़ जाती है - जैसे तनाव, हार्मोनल परिवर्तन और मुंह की चोटें।
अधिकांश मुंह के छाले बिना किसी उपचार के 1 से 2 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।
सुन्न करने वाले जैल और खारे पानी से कुल्ला करने से दर्द से राहत मिल सकती है और संक्रमण की संभावना कम हो सकती है।
यदि आपके मुंह के छाले बहुत दर्दनाक हैं या बार-बार आते रहते हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।
मुँह के छाले क्या हैं?
मुंह के छालों को एफ़्थस अल्सर या कैंकर सोर के नाम से भी जाना जाता है। ये एक प्रकार का घाव है जो आपके मुंह के अंदर होता है।
लगभग 5 में से 1 व्यक्ति को बार-बार मुंह में छाले होते हैं।
मुँह के छालों के लक्षण क्या हैं?
मुंह के छाले बहुत दर्दनाक या असहज महसूस करा सकते हैं। खाने, पीने, बात करने या अपने दांतों को ब्रश करने से दर्द और भी बढ़ सकता है।
मुंह के छाले कैसे दिखते हैं?
मुंह के छाले एक उथले घाव की तरह दिखते हैं, जिसका ऊपरी हिस्सा सफ़ेद/भूरा और किनारा लाल होता है। ज़्यादातर मुंह के छाले छोटे (5 मिमी से कम) होते हैं। कुछ लोगों को बड़े छाले होते हैं। वे एक ही छाले के रूप में या एक समूह में हो सकते हैं।
मुंह के छाले आपके मुंह के आसपास अलग-अलग जगहों पर हो सकते हैं। आम जगहों में ये शामिल हैं:
- तुम्हारे होठों के अंदर
- तुम्हारे गालों के अन्दर
- आपके मुंह के नीचे या मसूड़ों पर
- आपकी जीभ पर
मुंह के छाले किस कारण से होते हैं?
मुंह के छालों का सटीक कारण कोई नहीं जानता, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जिनके कारण आपको छाले होने की संभावना बढ़ जाती है।
मुँह के छाले निम्नलिखित कारणों से हो सकते हैं:
- तनाव , चिंता या हार्मोनल परिवर्तन
- आपके मुंह में कोई चोट या क्षति , जैसे कि तेज दांतों, डेन्चर या ब्रेसेस से
- चॉकलेट, मूंगफली, कॉफी और ग्लूटेन सहित कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति प्रतिक्रिया
- सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त टूथपेस्ट (टूथपेस्ट का झागदार भाग)
- कुछ संक्रमण और बीमारियाँ, जैसे सीलिएक रोग
- कुछ दवाइयां और चिकित्सा उपचार
- विटामिन की कमी
मुंह के छाले से पीड़ित लगभग 3 में से 1 व्यक्ति के परिवार के सदस्यों को भी यह रोग होता है।
मुँह के छालों का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक आमतौर पर मुंह के अल्सर का निदान केवल उसे देखकर कर सकता है।
वे आपसे आपके लक्षणों, आहार, चिकित्सा इतिहास और आप नियमित रूप से कौन सी दवाइयां लेते हैं, के बारे में भी प्रश्न पूछ सकते हैं।
अगर उन्हें लगता है कि आपके मुंह का अल्सर संक्रमित है, तो वे बैक्टीरिया या अन्य रोगाणुओं की जांच के लिए अल्सर का स्वाब ले सकते हैं । इससे उन्हें यह पता लगाने में मदद मिलती है कि संक्रमण किस कारण से हो रहा है और इसका इलाज कैसे किया जाए।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
ज़्यादातर मुँह के छाले 1 या 2 हफ़्तों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। अगर आपके मुँह के छाले इससे ज़्यादा समय तक बने रहते हैं या बार-बार आते रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
इसके अलावा, यदि आपको या आपके बच्चे को सामान्य बीमारी के लक्षणों के साथ गंभीर मुंह के छाले हो जाएं, तो अपने डॉक्टर से मिलें, जैसे:
- वजन कम होना या पेट दर्द
- बुखार
- आपके मल में बलगम या रक्त
- गर्दन में अकड़न
- थकान
- आपके गुदा के आसपास अल्सर (नीचे)
मुँह के छालों का इलाज कैसे किया जाता है?
अधिकांशतः मुंह के छाले बिना किसी उपचार के लगभग एक सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
घर पर स्वयं की देखभाल
जब आपके मुंह में छाले हों तो अपना ख्याल रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
कोशिश करें कि दर्द वाले हिस्से को न छुएं। छूने से घाव भरने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है और संक्रमण भी फैल सकता है। अगर आपको उस हिस्से को छूने की ज़रूरत है, तो पहले और बाद में अपने हाथ ज़रूर धोएँ ।
अपने दांतों को साफ करने के लिए मुलायम टूथब्रश का इस्तेमाल करें। अगर आपके घाव इतने दर्दनाक हैं कि आप अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते, तो इसके बजाय क्लोरहेक्सिडिन युक्त माउथवॉश का इस्तेमाल करें । यह ज़्यादातर फ़ार्मेसियों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है। ऐसे माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बचें जिनमें अल्कोहल हो।
नमक के पानी से कुल्ला करने से दर्द से राहत मिलती है और संक्रमण की संभावना कम हो जाती है। एक कप पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर नमक के पानी से कुल्ला करें। तरल पदार्थ को मुंह में भरकर रखें ताकि यह प्रभावित क्षेत्र को ढँक दे और फिर थूक दें। इसे निगलें नहीं। इस प्रक्रिया को दिन में कुछ बार दोहराएँ।
नरम खाद्य पदार्थ खाएँ.
बहुत ज़्यादा गरम या मसालेदार खाने-पीने से बचें। ठंडा पानी पीने से मुंह के दर्द से राहत मिल सकती है।
यदि आपके मुंह में बहुत दर्द हो रहा है तो स्ट्रॉ के माध्यम से पीने का प्रयास करें।
मुंह के छालों के लिए दवाएं
आप उस क्षेत्र पर सुन्न करने वाले एनेस्थेटिक माउथ जेल लगाकर असुविधा से राहत पा सकते हैं , जिसे आप फार्मेसियों से बिना पर्ची के खरीद सकते हैं।
यदि आपको मुंह के छालों के कारण बहुत अधिक दर्द हो रहा है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से दर्द निवारण के अन्य विकल्पों के बारे में पूछें।
क्या मुँह के छालों को रोका जा सकता है?
मुंह के छाले होने की संभावना को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- स्वस्थ आहार बनाए रखें
- सोडियम लॉरिल सल्फेट वाले टूथपेस्ट से बचें
- तनाव को कम करें
- अल्सर को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों से बचें
यदि आप या आपका बच्चा डेंटल ब्रेसेज़ पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से फिट हों
मुँह के छालों की जटिलताएँ
अधिकांश मुंह के छाले बिना दाग छोड़े ठीक हो जाते हैं। बड़े छाले निशान छोड़ सकते हैं।
लेख@अम्बिका_राही
